3.3 - Evezőstechnikai hibák és azok javítása


Az előttünk lévő fejezetben nem írjuk le az összes normától való mozgáseltérést, mivel a helyes mozgássort a 3.1 fejezetben már részletesen leírtuk. Sokkal inkább a kezdőknél leggyakrabban előforduló mozgáshibákat vettük lajstromba. Az alapképzés során el kel érnünk, hogy 10-14 foglalkozás után az alábbi hibákkal már ne találkozzunk:

  • Előregurulásnál a toll súrolja a vizet
  • Túl lassú vízfogás (lapáttoll a hajó orra felé fröcsköli a vizet)
  • Túl gyenge áthúzás
  • Ritmustalan evezés („rohangálás”)
  • Összhang hiánya csapathajóban

A hibák következményei mellett mindig leírjuk a hibát előidéző okokat és a hibák kijavítási lehetőségeit.
Az áttekinthetőség kedvéért a következő alfejezeteket hoztuk létre:

  • Hibák vízfogásnál
  • Hibák áthúzásnál
  • Hibák szabadításnál
  • Hibák előregurulásnál
view counter
view counter